Se sentir coupable d’etre celui qui decide de mettre fin a la relation est J’ai chose votre plus normale au monde.
Cette culpabilite va i?tre accentuee si votre ex-partenaire n’approuve pas la decision que vous avez prise, s’accrochant a votre relation et vous accusant de l’ensemble des problemes. Cette attitude est la principale raison Afin de laquelle vous vous sentez peut-etre coupable de franchir une telle etape importante.
Vous pensez peut-etre a Notre rupture depuis un temps certain, ou la separation s’est peut-etre produite i l’instant ou vous vous y attendiez le moins, mais dans l’ensemble des cas, se sentir coupable de cette situation desagreable n’est jamais le moyen de denicher enfin la paix.
Cela a ete une personne tres speciale qui fera partie de sa vie pour toujours, mais claque d’etre desole pour lui ne profitera a aucun de nous. Pour le sens, elle fut demontree via une etude, realisee par le psychologue Itziar Etxebarria de l’Universite du Pays Basque a Saint-Sebastien 1 que ces dames seront plus compatissantes que des hommes. Ce fait les rend plus vulnerables lorsqu’ils se sentent coupables de rompre avec un mari.
Comment mettre fin a une relation de la meilleure facon possible ?
Soyez honnete et expliquez des vraies raisons
Expliquez-lui votre que vous ressentez et pourquoi vous avez decide de mettre fin a ce relation, mais ne lui faites aucune reproches. La personne dont nous voulons nous separer a fera partie de une vie jusqu’a present, aussi ne l’offensez jamais en faisant ressortir le pire dans la relation. Dites-lui, pourquoi pas, a quel point vous vous etes sentie seule, au lieu de lui reprocher « tu n’as jamais commande moyen d’etre avec moi ». Pensez a votre que votre serait a l’inverse. Evitez les malentendus, soyez honnete et faites connaitre tres vraiment que c’est fini. Ne vous basez gui?re sur de faux espoirs. Dites-lui les vraies raisons de la rupture. Il n’est gui?re facile de lui faire saisir que l’on est tombe amoureux de quelqu’un d’autre, mais il est bon nombre plus Complique concernant l’autre personne de l’apprendre via ses amis ou ses savoirs.
Preparez-vous a la reaction
J’habite sur que vous aimeriez connaitre De quelle fai§on mettre fin a une relation. Mais peu importe si la rupture fut vue de loin, le moment d’la separation est ardu. Parlez calmement, si l’autre ne s’y attendait pas, Vous allez avoir surement besoin de quelques minutes Afin de reagir, ainsi, les questions vous sauteront a toutes les yeux. Essayez de comprendre que si vous vous effondrez en larmes, c’est une maniere d’exterioriser ces sentiments, ne vous sentez jamais coupable, c’est bien pire de poursuivre la relation si vous etes convaincu qu’elle ne fonctionne gui?re. Je suis entendu que ce n’est gui?re facile Afin de vous non plus.
Se sentir coupable : se trouver soi-meme
S’il reste pertinent que les problemes qui se posent dans votre relation n’ont aucune solution, la meilleure chose a Realiser reste de rompre. N’ayez jamais peur des dommages que vous pourriez causer a l’autre personne, car vous causerez nombre environ dommages si vous decidez de poursuivre une relation dans laquelle vous vous sentez malheureux.
Essayez de ne pas vous laisser influencer avec les reproches ou les accusations que vous pourriez vous faire apres avoir communique la decision. Notre chantage emotionnel est une grande arme de persuasion qui cherche avant tout a mettre des autres mal a l’aise. Il est temps libre de penser a vous et a vos interets futurs, la rupture pourrait etre consideree tel une nouvelle opportunite de vivre ainsi que faire tout ce que vous avez forcement voulu. Apprendre a s’aimer est essentiel Afin de eviter de se sentir coupable, il va i?tre moment de se regarder un tantinet.
Que pouvez-vous Realiser pour eviter de vous sentir coupable ?
Une separation est toujours, dans une plus ou moins large mesure, un processus douloureux qui demande du temps. L’individu qui quitte l’autre se sent coupable d’la douleur qu’elle peut lui causer, tandis que l’autre part estime que Notre source d’une rupture est elle-meme, que son estime upforit site de rencontre sans dire est atteinte et qu’elle percoit la rupture tel votre echec.
Comme le devoile le dicton populaire, moyen guerit bien. Au debut, Il semble preferable de garder ses distances, d’en parler et d’etablir une serie de « regles » pour eviter tout contact pendant un certain temps. Eviter nos appels frequents, faire des activites ensemble et ne pas parler de sujets trop personnels paraissent quelques-unes des cles qui vous assisteront enfin a guerir les blessures. Meme si l’autre part se considere comme la « partie abandonnee », il pourra aussi faire sa part et rendre une relation plus cordiale. Pour y parvenir, c’est reellement important de savoir pardonner.
Les separations paraissent toujours difficiles et le sentiment de culpabilite est limite inevitable. Toutefois, ce genre de situation peut etre tres utile et vous aider a ne point commettre identiques erreurs. Si vous suivez les conseils, la ex-partenaire pourra enfin mettre de cote sa rancune et partager de tres bons moments ensemble.
Donnez-leur le temps de travailler concernant leurs sentiments. Le temps rendra les sentiments stables.
Pensez-vous que la personne qui decide de mettre fin a la relation et l’individu qui est partagent les memes sentiments de culpabilite ? Laissez-nous un message.